日常生活中有哪些注意事項(xiàng)
2020-2-22 19:19:31??????點(diǎn)擊：
潤(rùn)達(dá)管道提醒您,，疫情期間日常生活中有哪些注意事項(xiàng)
（1） 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾掩住口鼻,，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,；不用臟手觸摸眼睛、鼻或口,；雙手接觸呼吸道分泌物后應(yīng)立即洗手,；家庭成員不共用毛巾、水杯等,；不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
（2） 增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,。均衡飲食,、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,，避免過(guò)度疲勞,。
（3） 保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于 3 次,，每次 20-30 分鐘,。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí),，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減 少,。
（4） 避免多人聚會(huì)；盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸,；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩,。
（5） 避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜,。
（6） 堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟,、煮透,。
（7） 如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕,、發(fā)熱等,，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī),。
（1） 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾掩住口鼻,，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,；不用臟手觸摸眼睛、鼻或口,；雙手接觸呼吸道分泌物后應(yīng)立即洗手,；家庭成員不共用毛巾、水杯等,；不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
（2） 增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,。均衡飲食,、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,，避免過(guò)度疲勞,。
（3） 保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于 3 次,，每次 20-30 分鐘,。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí),，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減 少,。
（4） 避免多人聚會(huì)；盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸,；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩,。
（5） 避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜,。
（6） 堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟,、煮透,。
（7） 如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕,、發(fā)熱等,，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī),。
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